바람숲길

물 한잔의 기적sbs 스폐셜 2013-10-27 ▣ 이계호 교수 / 충남대 화학과“커피나 녹차나 콜라라든가 카페인류가 들어있는 것을 먹고서 내가 물을 먹었다라고 착각을 하는데 그것은 아니에요. 왜냐하면 카페인은 이뇨제입니다. 이뇨제이기 때문에 카페인 양만큼 물을 바깥으로 빼내기 때문에 커피 한잔 먹었으면 동일한 양만큼 물을 다시 먹어줘야 되겠죠.” ▣ 이계호 교수“현대 첨단 기술은 중금속하고 영양미네랄을 구분하지 못하고 다 빼내 버리고 전부 증류스 수준의 물을 만들어내요. 증류수 수준의 물은 진짜 초순수 수잖아요. 깨끗한 물이죠. 깨끗한 물이 건강하다고 사람들이 오해를 할 수가 있는데 깨끗한 물은 깨끗한 물이죠.” ▣ 김흥식 교수 / 계명대 의학과“증류수를 먹으면 물 성분은 섭취될지 모르지만 다른 필요한..

크론병 치료를 위한 제언 ▣ 대한비타민학회 “비타민치료” 중에서⓵ 크론씨병과 같은 염증성 장 질환 환자는 비타민D 결핍의 위험성이 증가하는 것으로 보인다. 특히 소장 절제를 받은 환자들에서 증가한다. ⓶ 다음의 영양성분이 도움이 된다 - 아연: 크론씨병은 아연의 장흡수 장애가 와서 혈중 아연 결핍을 가져오게 된다. 아연 결핍을 유발시키는 인자들은 심각한 질병, 장 절제술, 스테로이드 치료, 장기간 수액요법 등이다. 아연결핍이 있으면 입맛변화, 시력이상, 피부 병변, 우울, 성장장애 등이 온다. 장기가 아연을 복용하는 환자들은 구리결핍이 오므로 추가로 구리를 투여하여야 한다. - 마그네슘: 마그네슘 결핍은 크론씨병 환자에서 흔하다. 특히 심한 설사, 과거 장 수술한 경우, 누공 수술후 상태, 장기간 수액 ..

갱년기 / 신장/ 방광질환을 위한 제언 ▶ 신장과 비뇨기과 질환(출처: “비타민치료” 대한비타민학회) ▶ 폐경기(출처: “우리집주치의 자연의학” 이경원 박사) 여자는 백만 개가 넘는 난포를 가지고 태어나지만 사춘기에는 30~40만 개로 줄어든다. 그 중 400개 정도의 난포가 성숙되어 매달 난자 1개씩을 배란하며, 폐경기가 가까워지면 자연히 난포는 몇 개 남지 않게 된다. 일반적으로 30대 중반부터 배란이 되지 않는 달이 생겨 월경이 불규칙해지며, 특히 폐경이 가까워 오는 2~3년은 배란이 되지 않는 달이 자주 있고 월경이 불규칙하여 폐경기 증상이 시작된다. 폐경이 되면 난포가 하나도 남지 않아 황체호르몬은 거의 제로가 되고, 여성호르몬도 급감하여 노년기로 접어든다. ☞ 폐경기 증상 폐경기 증상은 사람에..

녹내장 치료를 위한 제언 1. 녹내장의 원인녹내장은 시신경이 위축되거나 혈액 공급에 장애가 발생하여 시신경 기능에 이상을 초래하는 질환이다. 시신경은 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하여 ‘보게 하는’ 신경이므로 여기에 장애가 생기면 시야 결손이 나타나고 말기에는 시력을 상실하게 된다. 녹내장 발병의 주요 원인은 안압 상승으로 인한 시신경의 손상이다. 시신경 손상이 진행되는 과정에 대해서는 안압상승으로 시신경이 눌려 손상된다는 것과, 시신경으로 혈류에 장애가 생겨 시신경의 손상이 진행된다는 두 가지 기전으로 설명하고 있다. 또한 안압의 상승 없이도 녹내장이 진행되는 경우도 있다. 이를 정상 압력 또는 낮은 압력의 녹내장이라 한다. 아직까지 병을 일으키는 정확한 원인은 밝혀져 있지 않으며, 이에 대한 연구가..