바람숲길

대상포진명의 ☞ 대상포진의 원인과 증상- 유아기때 감염된 수두바이러스가 신경절속에 잠복해 있다가 면역력이 저하될 때 신경을 타고 피부속으로 올라오게 된다. 신경절에 따라 물집이 발생. 신경절에 침투해 통증을 유발한다. ☞ 대상포진의 발병 부위 ▣ 문동언 / 마취통증의학과 전문의“대상포진이 의심될 경우 통증 양상이 보통 통증하고 달라요. 쑤셔요, 뻗쳐요, 신경이니까 신경통은 뻗치거든요. 띠를 두른 것처럼 아프다, 보통 근육통하고 다르게 아픈데 감기 기운이 살짝 있으면서 아프기 시작한다 그러면 대상포진을 살짝 의심해봐야 해요. 특히 한쪽으로만 와요. 양쪽으로 안 오니까. 한쪽으로 온다 그러면 대상포진일 가능성이 항상 있거든요. 그때는 딱 준비하고 있어야 해요. 통증이 심한 환자, 발진이 심한 환자가 더러 있..

야식증후군, 당신을 노린다생로병사의 비밀 634회 2017-8-30 ☞ 야식증후군 진단기준 1. 저녁 7시 이후, 하루 식사량의 50% 이상 섭취2. 자주 불면증을 겪음3. 아침을 거의 먹지 않고 식욕 저하4. 주 3일 이상 밤에 깨거나, 먹지 않으면 잠들기 어려움 - 음식을 먹게 되면 췌장에서 인슐린이 분비되는데 이 때 분비된 인슐린은 혈중에 있는 포도당을 간과 근육으로 이동시켜 에너지로 사용하게 한다. 그래서 혈당이 떨어진다. 하지만 야식을 먹게되면 잉여의 에너지가 많이 남게 되고 이것을 지방으로 저장하게 되어 내장지방이 커지게 되는 것이다. ▣ 강재헌 / 인재대 서울백병원 가정의학과 교수“저녁 이후에는 먹는 양이 하루 섭취 열량의 반 이상이다. 그리고 아침을 안 먹으며, 야식을 먹지 않으면 잠이 안..